HIER BUCHEN!
gemäß §20 SGB V zertifiziert.
Die Kurse werden mit bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
auch für Schwangere
für Babys ab der 10. Lebenswoche bis zum Seepferdchen.
Wir bieten 3 Altersgruppen
In den Ferien (Ostern - Pfingsten - Sommer und Herbst) bieten wir Intensivkurse für Kinder an.
Täglich in einer Gruppe mit 3 Kindern.
Pilates
Pilates ist immer auf den Bewegungsablauf, die Haltung und Körpermitte, das sogenannte „Powerhouse“ ausgerichtet.
Pilates spricht diejenigen an, die ein ganzheitliches Fitnessprogramm anstreben. Jede Einheit vermittelt ein gekräftigtes, entspanntes und positiv eingestimmtes Lebensgefühl. Die Stunden werden individuell an das Level der jeweiligen Teilnehmer angepasst, sodass sich ein Jeder bei uns wohl fühlt.
Speziell für Schwangere:
Bewegung ist ab jetzt nicht verboten und in unserem vielfältigen Workout, speziell abgestimmt auf die Zeit während und nach der Schwangerschaft helfen wir Dir, Dich fit zu halten oder zu alter Form zurückzufinden.
